Podcast: Mikä auttaa jaksamaan?

Kuva: Jukka Rapo / EHYT ry
Keskustelemme EHYT ry:n asiantuntijan Timo Nerkon kanssa jaksamisesta. Aiheina ovat muun muassa liikunta, alkoholi, itsemyötätunto – ja venäläinen kirjallisuus! Podcast on tehty yhteistyössä Työttömien Keskusjärjestön kanssa ja se on osa Terveydeksi 2.0 -hanketta. Tule kuuntelemaan!