Vastaa muutamaan kysymykseen ja saat tietää, tuleeko kumppanin päihteiden käytöstä olla huolissaan

Päihteiden ongelmallinen käyttö koskettaa harvoin vain sitä ihmistä, joka päihteitä käyttää. Esimerkiksi parisuhteeseen päihteiden käyttö voi vaikuttaa monin eri tavoin. EHYT ja Parisuhdekeskus Kataja laativat testin, jolla voi arvioida kumppanin päihteiden käytön vaikutusta parisuhteeseen ja omaan hyvinvointiin.

EHYTin Päihdeneuvontaan soittavista läheisistä noin kolmasosa kaipaa tukea tilanteeseen, jossa puolison tai seurustelukumppanin päihteiden käyttö mietityttää.

”Yleisin kysymys on, miten voin auttaa kumppaniani. On tosi ymmärrettävää, että yhteyttä otetaan päihteitä käyttävän asia edellä, mutta myös omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen olisi tärkeää kiinnittää huomiota”, kertoo Päihdeneuvonnan päällikkö Kaisa Åberg.

EHYTin ja Parisuhdekeskus Katajan laatima testi kumppanin päihteiden käytön vaikutuksista parisuhteeseen on tarkoitettu tilanteen kartoittamiseen ja itsearviointiin. Jos kumppanin päihteiden käyttö aiheuttaa haittoja, on syytä pysähtyä miettimään, miten tilannetta voisi muuttaa.

”On tosi tärkeää, että hankalatkin asiat otetaan kumppanin kanssa puheeksi. Usein vaikeuksien kohtaaminen yhdessä voi jopa vahvistaa suhdetta, jos molemmat pystyvät niistä yhdessä keskustelemaan”, kertoo parisuhdetyön asiantuntija Laura Huuskonen Parisuhdekeskus Katajasta.

Jos kumppanin päihteiden käyttö aiheuttaa ongelmia parisuhteessa tai omassa jaksamisessa, on suositeltavaa hakea ulkopuolista tukea.

Jos oma tai läheisen alkoholinkäyttö mietityttää, Päihdeneuvonnan ammattilaiset ovat apunasi numerossa 0800 900 45 ympäri vuorokauden. Soittaminen on maksutonta ja anonyymia.

Parisuhdekeskus Kataja ry tarjoaa maksutonta matalan kynnyksen tukea kaikenlaisiin parisuhteisiin erilaisissa tilanteissa.