Tipaton auttaa pysymään pystyssä

Tammikuussa sataa vettä, vaikka odotin kuulasta ja lumista talvipäivää. Miten otollista olisi ulkoilla, reippailla ja hiihtää, mutta kelit vaihtelevat liikaa. En viitsi pukeutua sään vaatimusten mukaan ja jalkoihin riittävät kuluneet kesäkengät.

Kuka meistä ei olisi joskus liukastunut – varomisesta huolimatta. Kadun liukkaus taitaa olla yksi yleisimmistä syistä joutua tapaturmaan. Meillä aikuisilla on vielä sellainen outo tapa, että nopeasti nousemme ylös toivoen, että eihän vaan kukaan nähnyt pyllähdystä. Äkillinen ja odottamaton tapahtuma, joka voi aiheuttaa tapaturman, voi sattua kenelle vain ja se harvoin on ”uhrin” syy.
Humalassa alttius tapaturmille kasvaa: harkintakyky heikkenee ja impulsiivisuus ja riskinotto lisääntyvät. Tilastotietojen perusteella päihteiden käyttö lisää riskiä niin myrkytys-, palo-, hukkumis-, kaatumis-, tukehtumis- kuin liikuntatapaturmiin.

Tipaton tammikuu on oivallinen keino ehkäistä tapaturmia. Kun tarkkaavaisuus on alkoholin juomisen takia hieman heikentynyt, altistamme itsemme tavallista enemmän ulkoisille tekijöille, jotka voivat johtaa tapaturmiin. Pieni mustelma pepussa on hetken kivulias, mutta murtunut polvi tai olkavarsi aiheuttaa viikkojen hoidon ja kuntoutuksen, puhumattakaan vakavammista vammoista.

Alkoholin juomisen vähentämiselle on monia hyviä syitä: jaksaminen paranee, mieliala kohenee, sosiaalinen iloisuus kasvaa. Äkkiä jaksaakin liikkua, haluaa tavata ihmisiä. Juomisen lopettaminen tai vähentäminen on halpa ja turvallinen tapa ehkäistä tapaturmia ja lisätä omaa ja lähellä elävien ihmisten turvallisuutta.

Elämässä sattuu ja tapahtuu aina kaikenlaista. Alkoholiton kuukausi lisää aivan varmasti hyvälle altistumista. Ehkä tipatonta voisi jatkaa pidempäänkin? Tapaturmien ehkäisyssä hankaliin keleihin varautuminen auttaa. Huolellisuus kantaa. Alkoholittomuus ei aina estä tapaturmia, mutta auttaa niiden välttämisessä ja mahdollistaa muutoksen tottumuksissa ja tavoissa.

Tapaturmapäivää vietetään 13.1.2023. Tapaturmapäivän ajankohta vaihtelee vuosittain, sillä päivää vietetään aina perjantaina 13. päivä. Vuonna 2023 päivää vietetään tammikuun lisäksi lokakuussa.
Lue lisää Tapaturmapäivän verkkosivuilta.