Skip to content
ehyt-logo
  • Jäsenyhdistyksille
  • Ammattilaisille
  • Medialle
  • Yhteystiedot
Suomi
  • English
  • Svenska
  • Selkokieli
ehyt-logo Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry
Haku
  • Tule mukaan
  • Lahjoita
  • Koulutus & Tapahtumat
    • Koulutus & Tapahtumat

      Tarjoamme koulutusta eri alojen ammattilaisille, kouluille ja oppilaitoksille sekä suurelle yleisölle. Konsultoimme ja tuemme työyhteisöjä ja kuntia niiden ehkäisevässä päihdetyössä. Voit tilata meiltä koulutusta tai katsoa tapahtumakalenteristamme tulevat koulutukset ja tapahtumamme!

    • Koulutukset
      • Tilattavat koulutukset
      • Kouluille ja oppilaitoksille
      • Työpaikoille
      • Verkkokurssit
    • Konsultointi
      • Tukea kunnille ja hyvinvointialueille
      • Tukea järjestöille
    • Tapahtumat
      • Tapahtumakalenteri
  • Työkalut & Materiaalit
  • Päihde- & peli-info
    • Päihde- & peli-info

      Mistä on kyse, kun puhutaan päihteistä ja pelaamisesta? Milloin päihteen käyttö tai pelaaminen on ongelmatonta? Mistä taas tunnistaa, että kyseessä on riippuvuus? Mitä riippuvuudet aiheuttavat ja mitä niille voisi tehdä?

    • Tietoa
      • Mitä on ehkäisevä päihdetyö?
      • Alkoholi
      • Nikotiini
      • Huumeet
      • Rahapelaaminen
      • Digipelaaminen
    • Tukea
      • Päihdeneuvonta
      • Päihteet ja työelämä
      • Päihdeasiamies
      • Tukea eri elämäntilanteisiin
  • Uutishuone
    • Uutishuone

      Uutishuoneesta löydät kaikki EHYTin ajankohtaisartikkelit, uutiset, tiedotteet ja videot. Katso myös työpaikat ehkäisevän päihdetyön parissa!

    • Ajankohtaista
      • Uutiset
      • Tiedotteet
      • Blogit
      • Tarinat
      • Videot
      • Podcastit
      • Työpaikat
    • Uutiskirje
      • Tilaa uutiskirje
  • Vaikuttamistyö
    • Vaikuttamistyö

      Päihde- tai rahapeliongelma varjostaa monien elämää tavalla tai toisella, vaikka itsellä ei näitä ongelmia olisikaan. EHYT ry tekee vaikuttamistyötä, koska peli- ja päihdehaittojen vähentäminen vaatii toimintatapojen ja asenteiden muuttamista. Tapaamme päättäjiä ja tuotamme aineistoa päätöksenteon tueksi, osallistumme julkiseen keskusteluun sekä järjestämme vaikuttavia kampanjoita. Vaikutamme myös Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkoston kautta.

    • Vaikuttaminen
      • Kampanjat
      • Alkoholipolitiikka
      • Ratkaisuja kunnille ja hyvinvointialueille
      • Lausunnot
      • Kyselytutkimukset
      • Politiikkasuositukset
      • Tavoitteet hyvinvointialueille ja kunnille
      • Tavoitteet seuraavalle hallituskaudelle
      • Linjaukset
      • Kysymyksiä ja vastauksia
  • EHYT ry
    • Ehkäisevä päihdetyö koskettaa meitä kaikkia

      Päihde- tai rahapeliongelma varjostaa monien elämää tavalla tai toisella, vaikka itsellä ei näitä ongelmia olisikaan. Alkoholiin, nikotiinituotteisiin ja huumeisiin liittyvän ehkäisevän työn ohella ehkäisemme pelaamisesta syntyviä haittoja. Ennaltaehkäisy on tehokkain tapa torjua ongelmia niin yhteiskunnan kuin yksilöiden tasolla. Siksi ehkäisevää päihdetyötä tarvitaan kaikkialla: oppilaitoksissa, työpaikoilla ja perheissä.

    • Yhdistys
      • Tietoa yhdistyksestä
      • Historia
      • Organisaatio
      • Strategia & arvot
      • Rahoitus
      • Verkostot ja kansainvälinen yhteistyö
    • Mitä teemme?
      • Toiminta & hankkeet
      • Alueellinen toiminta

Hae sivuilta

Etusivu > Uutishuone > Blogit > Metsäretki vai meditaatio – Ideoita yhdistyksille syksyn toimintaan
Blogit - 04.09.2020

Metsäretki vai meditaatio – Ideoita yhdistyksille syksyn toimintaan

Yhdistystoimintaa pelastusliivit yllä
Kuva: Jukka Rapo / EHYT ry

Poikkeuksellinen kevät toi muutoksia yhdistystoimintaan. Toiminta saatettiin laittaa tauolle ja katseet suunnattiin toiveikkaina kohti syksyä. Tilanne ei ole vieläkään täysin palautunut ennalleen, joten miten jatkaa toimintaa turvallisesti?

Poikkeusajan jatkuessa olisi hyvä, että toimintoja ei peruttaisi vaan kehiteltäisiin uusia ja turvallisuusohjeet huomioivia ideoita jatkaa yhdistystoimintaa. Tässä on muutamia ideoita, joita voi soveltaa tapaamisiin.

  1. Toiminnan voi siirtää sisätiloista ulos, koska luonnossa on tilaa kaikille! Luonnossa oleilulla ja metsässä liikkumisella on runsaasti terveyshyötyjä. Ulkona on myös helppo huomioida turvavälit. Esimerkiksi kokouksen voi pitää nuotiokokouksena laavulla tai nuotiopaikalla.
  2. Erilaiset retket ovat mukavaa yhteistä tekemistä ja evästauko termoskahveineen on retken kohokohta, ihan jokaiselle. Kauas ei tarvitse mennä, lähimetsät ja -puistot ajavat asian vallan mainiosti. Suositeltavaa on kuitenkin välttää kaikista suosituimpia retkeilykohteita, suurten ihmismassojen välttelemiseksi. Käsidesit taskuun, sään mukaiset vaatteet ylle, eväät reppuun ja eikun menoksi! Retkeilijöiden avuksi Suomen Latu on tehnyt Ulkoilijan etiketti – näin liikut vastuullisesti pandemian aikana ohjeistuksen.
  3. Retkeilyn lisäksi ulkona ja metsässä voi toteuttaa monenlaisia muitakin aktiviteetteja, jotka eivät usein vaadi paljonkaan vaivaa tai kustannuksia. Puistossa voi järjestää jumppaa tai kokeilla esimerkiksi metsäjoogaa.
  4. Luonnossa voi päästää luovuuden valloilleen esimerkiksi tekemällä luonnonmateriaaleista taideteoksia tai valokuvata näkemäänsä. Yksi idea on järjestää taidenäyttely: valokuvakehysten tai itse askarreltujen kehysten avulla luonto voidaan ikuistaa taideteoksiksi
  5. Välillä tekee hyvää vain pysähtyä, tarkkailla ympäristöään ja hengähtää hetki. Metsässä voi havainnoida nuuhkimalla, kuuntelemalla, tunnustelemalla ja katselemalla. Voi myös keskittyä hengitykseen, omiin tuntemuksiin ja rentoutumiseen.  Yhteiseen metsänhavainnointiin ja kokemiseen voi hakea ideoita vaikkapa Metsämieli-tekniikasta. MIELI Suomen mielenterveys ry on koonnut sivuilleen runsaasti eripituisia mindfulness- ja rentoutumisharjoituksia.
  6. Iltojen pimentyessä valoa tuo yhteinen lyhtykävely metsään. Tarvitaan vain omat lyhdyt, taskulamput tai otsalamput mukaan ja sopiva maasto tai retkeilyreitti. Kynttilöitä sytyttämällä voi myös osallistua valtakunnalliseen Asunnottomien yö -tapahtumaan 17. lokakuuta klo 19. Olemme haastaneet kaikki sytyttämään asunnottomien yön tulia, jotta huomio kiinnittyisi siihen, että koti kuuluu kaikille.

Ideoikaa yhdessä teidän yhdistyksellenne tai järjestöllenne sopivia toiminnanmuotoja. Ideoita toimintaan voi etsiä esimerkiksi internetistä. Myös jäsentemme syyskokoontumisessa eli 21.9. järjestettävässä verkkofoorumissa kuullaan esimerkkejä kevään poikkeusoloista järjestetystä toiminnasta, jaetaan ideoita syksyn kokoontumisten sisällöksi, sekä kokeillaan käytännössä, miten yhdessä voidaan harjoitella läsnäolon taitoa.

Mikäli kasvokkainen yhdistyskokoontuminen ei turvallisesti onnistu, on muu yhteydenpito yhdistystovereiden ja vapaaehtoisten kanssa erityisen tärkeää, ettei kukaan jäisi yksin. Toimintaa on tärkeää pitää yllä tavalla tai toisella.

Toimintavinkkejä EHYTin jäsenyhdistyksille on tarjolla verkkofoorumissa 21.9.

Jaa:
Tagit
vapaaehtoisuus

Katso myös

Asunnottomien yö Helsinki.
Blogit

Asunnottomien yö on myös köyhyyden vastainen kansalaisliike

14.10.2024
Anni Muhonen työskentelee tietokoneen äärellä.
Blogit

Verkkovuorovaikutus: miten välittyvät empatia ja myötätunto verkossa?

11.09.2020
Kaksi murusena toimivaa vapaaehtoista verkkomummoa mökin ovella.
Blogit

Vapaaehtoisuudesta virtaa: nettimummot ja -papat kohtaavat lapsia verkkomummolassa

26.08.2020
ehyt logo

Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry

Keskustoimisto
Elimäenkatu 17-19
00510 Helsinki
ehyt@ehyt.fi
Aluetoimistot>>

Päihdeneuvonta

Puh. 0800 900 45

Avoinna 24/7 vuoden jokaisena päivänä
Soittaminen on maksutonta ja anonyymiä

  • Elokolo-kohtaamispaikat
    • Kallion Elokolo
    • Lahden Elokolo
    • Tampereen Elokolo
    • Turun Elokolo
    • Pirkkalan Elokolo
    • Vinkkejä arjen haastaviin tilanteisiin
  • Henkilökunnan yhteystiedot
  • Tule vapaaehtoiseksi
  • Jäsenyhdistykset
selko logo
  • © Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry 2025
  • Tietosuojaselosteet
  • Tilaus- ja sopimusehdot
  • Saavutettavuusseloste
  • Evästekäytännöt
  • Whistleblowing – kanava väärinkäytösten ilmoittamiseen