Skip to content
ehyt-logo
  • Jäsenyhdistyksille
  • Ammattilaisille
  • Medialle
  • Yhteystiedot
Suomi
  • English
  • Svenska
  • Selkokieli
ehyt-logo Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry
Haku
  • Tule mukaan
  • Lahjoita
  • Koulutus & Tapahtumat
    • Koulutus & Tapahtumat

      Tarjoamme koulutusta eri alojen ammattilaisille, kouluille ja oppilaitoksille sekä suurelle yleisölle. Konsultoimme ja tuemme työyhteisöjä ja kuntia niiden ehkäisevässä päihdetyössä. Voit tilata meiltä koulutusta tai katsoa tapahtumakalenteristamme tulevat koulutukset ja tapahtumamme!

    • Koulutukset
      • Tilattavat koulutukset
      • Kouluille ja oppilaitoksille
      • Työpaikoille
      • Verkkokurssit
    • Konsultointi
      • Tukea kunnille ja hyvinvointialueille
      • Tukea järjestöille
    • Tapahtumat
      • Tapahtumakalenteri
  • Työkalut & Materiaalit
  • Päihde- & peli-info
    • Päihde- & peli-info

      Mistä on kyse, kun puhutaan päihteistä ja pelaamisesta? Milloin päihteen käyttö tai pelaaminen on ongelmatonta? Mistä taas tunnistaa, että kyseessä on riippuvuus? Mitä riippuvuudet aiheuttavat ja mitä niille voisi tehdä?

    • Tietoa
      • Mitä on ehkäisevä päihdetyö?
      • Alkoholi
      • Nikotiini
      • Huumeet
      • Rahapelaaminen
      • Digipelaaminen
    • Tukea
      • Päihdeneuvonta
      • Päihteet ja työelämä
      • Päihdeasiamies
      • Tukea eri elämäntilanteisiin
  • Uutishuone
    • Uutishuone

      Uutishuoneesta löydät kaikki EHYTin ajankohtaisartikkelit, uutiset, tiedotteet ja videot. Katso myös työpaikat ehkäisevän päihdetyön parissa!

    • Ajankohtaista
      • Uutiset
      • Tiedotteet
      • Blogit
      • Tarinat
      • Videot
      • Podcastit
      • Työpaikat
    • Uutiskirje
      • Tilaa uutiskirje
  • Ratkaisut
    • Ratkaisut

      Päihde- tai rahapeliongelma varjostaa monen elämää tavalla tai toisella, vaikka itsellä ei näitä ongelmia olisikaan. EHYT ry tarjoaa yksilö-, yhteisö- ja yhteiskuntatason ratkaisuja päihde- ja pelihaittojen ehkäisyyn ja vähentämiseen.

    • Ratkaisuja
      • Kampanjat
      • Alkoholipolitiikka
      • Ratkaisuja kunnille ja hyvinvointialueille
      • Lausunnot
      • Kyselytutkimukset
      • Politiikkasuositukset
      • Tavoitteet hyvinvointialueille ja kunnille
      • Tavoitteet seuraavalle hallituskaudelle
      • Linjaukset
      • Kysymyksiä ja vastauksia
  • EHYT ry
    • Ehkäisevä päihdetyö koskettaa meitä kaikkia

      Päihde- tai rahapeliongelma varjostaa monien elämää tavalla tai toisella, vaikka itsellä ei näitä ongelmia olisikaan. Alkoholiin, nikotiinituotteisiin ja huumeisiin liittyvän ehkäisevän työn ohella ehkäisemme pelaamisesta syntyviä haittoja. Ennaltaehkäisy on tehokkain tapa torjua ongelmia niin yhteiskunnan kuin yksilöiden tasolla. Siksi ehkäisevää päihdetyötä tarvitaan kaikkialla: oppilaitoksissa, työpaikoilla ja perheissä.

    • Yhdistys
      • Tietoa yhdistyksestä
      • Historia
      • Organisaatio
      • Strategia & arvot
      • Rahoitus
      • Verkostot ja kansainvälinen yhteistyö
    • Mitä teemme?
      • Toiminta & hankkeet
      • Alueellinen toiminta

Hae sivuilta

Etusivu > Uutishuone > Blogit > Haaveiden digiarki – millaista olisi kestävä digilaitteiden käyttö?
Blogit - 13.02.2025

Haaveiden digiarki – millaista olisi kestävä digilaitteiden käyttö?

Joel Aaltonen ja Aino Harvola
Pause-hanke, EHYT ry
EHYT-Pause by Jukka Rapo

Monessa perheessä painitaan digihaittojen kanssa ja haaveillaan ratkaisuista älypuhelinten, sosiaalisen median ja pelaamisen tuomiin haasteisiin. Miltä sinusta näyttäisi perheesi ihanteellinen digiarki? Mitä laitteita päivän aikana tarvittaisiin? Mikä olisi hyvä tasapaino netin käytön ja muun tekemisen välillä? Olisiko päivässä laitteista vapaita hetkiä? Mikä estää toiveita toteutumasta ja mitä asialle voisi tehdä?

Keskustelu nuorten digilaitteiden käytöstä on käynyt viimeisten vuosien aikana kuumana. Suhtautuminen laitteiden käyttöön on murroksessa, eikä ole vielä lainkaan selvää, kuinka vastaamme uusiin haasteisiin.

Olemme muutosten edessä helposti puolustuskannalla. Reagoimme taloudellisiin, ekologisiin, poliittisiin ja teknologisiin muutoksiin pohtimalla, kuinka suojautua ja selviytyä. Usein se tarkoittaa muutoksen hidastamista ja haittailmiöiden poistamista rajoitusten ja kieltojen avulla. Samalla olisi tärkeää pitää mielessä kolikon kääntöpuoli, uuden suunnittelu ja rakentaminen. Voitaisiinko asiaa lähestyä toisesta näkökulmasta? Voitaisiinko miettiä, miten perheen arki toimisi, jos laitteiden käyttö olisi kestävää ja hyvinvointia edistävää?

Kuvitellaan siis unelmiemme digiarki. Muodostuva mielikuva on varmasti jokaisella erilainen. Toisten toiveissa on älypuhelinten katoaminen mustaan aukkoon. Joidenkin mielessä taas on utopia, jossa hyödynnämme päivittäin teknologian tuomia mahdollisuuksia uusien taitojen oppimiseen.

Kaikki toiveemme eivät ole sovitettavissa yhteen. Haavekuva voi kuitenkin auttaa havaitsemaan, minkälaiset asiat ratkaisujamme rajoittavat. Se voi myös paljastaa, mitkä asiat ovat muovattavissa ja muutettavissa.

Toiveiden yhteensovittaminen

Lopputulos ei ole ainoastaan meistä itsestämme kiinni. Perhearjen pyörittäjät tietävät hyvin, että omaan todellisuuteen vaikuttavat lähipiirimme toiveet ja tarpeet. Yksin elävätkin joutuvat sovittamaan laitteiden käyttöään ympäröivään maailmaan. Ilman älypuhelinta on vaikeaa, jos pankkipalvelut vaativat sen käyttöä tai jos ystävät sopivat tapaamisista sen avulla.

Yhteinen ymmärrys auttaa löytämään yhteisiä ratkaisuja. Pyydä läheisiäsi kuvailemaan omaa digiparatiisiaan ja esteitä sen toteutumiselle. Saatatte huomata, että ajatuksissanne on ituja kompromisseille. Ajatusleikki voi auttaa kartoittamaan ja erottelemaan todelliset tarpeet kuvitelluista. Nuorelle merkittävää ei välttämättä olekaan mahdollisuus olla aina puhelimen ääressä, vaan esimerkiksi se, ettei häntä tietyllä hetkellä keskeytetä.

Toiveiden sanoittaminen voi auttaa kirkastamaan ajatusta siitä, millainen laitteiden käyttö todella on mielekästä tai hyödyllistä. Rakkaista harrastuksista, hauskasta ajanvietosta ja kehittävästä uuden opettelusta ei ole syytä luopua.

Hyvinvointia tukevat ratkaisut

On tärkeää tunnistaa ja erotella todelliset ja kuvitellut esteet muutokselle. Monet huoltajat eivät usko voivansa asettaa laitteiden käytölle haluamiaan raameja, koska pelkäävät esimerkiksi rajoittavansa nuoren sosiaalista elämää.

Huoltajalla on kuitenkin oikeus ja velvollisuus kasvattaa. Parhaiten se tapahtuu yleensä yhteistyössä, mutta on muistettava, että nuori hyötyy rajoista ja kohtuudesta. Nuorella ei ole vielä täysin kehittynyt itsekontrollin taito, ja huoltajan tehtävä on tukea sen kehittymistä.

Kestävä digiarki ottaa huomioon nuoren tarpeet ja toiveet, mutta asettaa rajat tukemaan hänen henkistä ja fyysistä hyvinvointiaan. Tämä koskee sekä laitteilla käytettyä aikaa että netissä tai peleissä kohdattuja sisältöjä. Sosiaalisen median ja pelien ikärajat perustuvat sisältöjen haitallisuuteen, eivät tekniseen vaikeuteen.

Todelliset tarpeemme

Pohtiessamme haaveidemme digiarkea meidän tulisi laajentaa katseemme tarkastelemaan vaikutustamme ympäröivään yhteiskuntaan. Kestävä digiarki olisi oikeudenmukaista, turvallista ja tulevaisuuteen katsovaa.

On pidettävä mielessä, minkälaista kulttuuria itse pidämme yllä esimerkiksi sosiaalisessa mediassa ja minkälainen esikuva olemme lähipiirillemme. Unohdamme myös helposti, että laitteiden käyttö ei ole aineetonta eikä päästötöntä toimintaa. Monessa perheessä vastuulliset ratkaisut ovat arkipäivää, kun kyse on vaikkapa kierrättämisestä, tavaroiden ostamisesta tai matkustamisesta. Miksi kuitenkin digitaalinen maailma ajatellaan erilliseksi ja irralliseksi ulottuvuudeksi?

Todellisista tarpeista keskusteleminen muistuttaakin, että digilaitteet ovat osa elämäämme siinä missä muukin. Voimme itse valita, kuinka paljon haluamme niitä käyttää. Tämä ei tarkoita, että meidän tulisi ainoastaan luopua, vaan että voimme pyrkiä kohtuuteen ja tasapainoon.

Pause on EHYT ry:n hanke, joka kehittää työvälineitä nuorten digipelaamisen ja sosiaalisen median käyttöön liittyvien haasteiden tunnistamiseen ja ratkaisemiseen. Työvälineet on suunnattu erityisesti yläkouluikäisten nuorten huoltajille ja yläkoulujen henkilöstöille.

Jaa:
Tagit
digihaitat digilaitteet kasvatus nuoret sosiaalinen media vanhemmat digipelaaminen kasvatus & vanhemmuus lapset & nuoret sosiaalisesti kestävä kehitys

Katso myös

Nuori katsoo kameraan ja pitää kädesään puhelinta. Teksti: Hakematta paras! K-18.
Uutiset

Hakematta paras -kampanja: Turvallinen aikuinen ei osta alkoholia nuorelle

19.05.2025
Blogit

Kotiin toimitettu alkoholi ei helpota lasten arkea 

19.11.2024
Uutiset

Lämmin vanhemmuus –somekampanja tukee teini-ikäisten vanhempia 

11.11.2024
ehyt logo

Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry

Keskustoimisto
Elimäenkatu 17-19
00510 Helsinki
ehyt@ehyt.fi
Aluetoimistot>>

Päihdeneuvonta

Puh. 0800 900 45

Avoinna 24/7 vuoden jokaisena päivänä
Soittaminen on maksutonta ja anonyymiä

  • Elokolo-kohtaamispaikat
    • Kallion Elokolo
    • Lahden Elokolo
    • Tampereen Elokolo
    • Turun Elokolo
    • Pirkkalan Elokolo
    • Vinkkejä arjen haastaviin tilanteisiin
  • Henkilökunnan yhteystiedot
  • Tule vapaaehtoiseksi
  • Jäsenyhdistykset
selko logo
  • © Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry 2025
  • Tietosuojaselosteet
  • Tilaus- ja sopimusehdot
  • Saavutettavuusseloste
  • Evästekäytännöt
  • Whistleblowing – kanava väärinkäytösten ilmoittamiseen