Suomi

Haku

Koulutus & Tapahtumat
- Koulutus & Tapahtumat
  Tarjoamme koulutusta eri alojen ammattilaisille, kouluille ja oppilaitoksille sekä suurelle yleisölle. Konsultoimme ja tuemme työyhteisöjä ja kuntia niiden ehkäisevässä päihdetyössä. Voit tilata meiltä koulutusta tai katsoa tapahtumakalenteristamme tulevat koulutukset ja tapahtumamme!
- Koulutukset
- Konsultointi
  - Tukea kunnille ja hyvinvointialueille
  - Tukea järjestöille ja yhdistyksille
- Tapahtumat
  - Tapahtumakalenteri
Työkalut & Materiaalit
Päihde- & peli-info
- Päihde- & peli-info
  Mistä on kyse, kun puhutaan päihteistä ja pelaamisesta? Milloin päihteen käyttö tai pelaaminen on ongelmatonta? Mistä taas tunnistaa, että kyseessä on riippuvuus? Mitä riippuvuudet aiheuttavat ja mitä niille voisi tehdä?
- Tietoa
- Tukea
Uutishuone
- Uutishuone
  Uutishuoneesta löydät kaikki EHYTin ajankohtaisartikkelit, uutiset, tiedotteet ja videot. Katso myös työpaikat ehkäisevän päihdetyön parissa!
- Ajankohtaista
  - Uutiset
  - Tiedotteet
  - Blogit
  - Tarinat
  - Videot
  - Podcastit
  - Työpaikat
- Uutiskirje
  - Tilaa uutiskirje
Ratkaisut
- Ratkaisut
  Päihde- tai rahapeliongelma varjostaa monen elämää tavalla tai toisella, vaikka itsellä ei näitä ongelmia olisikaan. EHYT ry tarjoaa yksilö-, yhteisö- ja yhteiskuntatason ratkaisuja päihde- ja pelihaittojen ehkäisyyn ja vähentämiseen.
- Ratkaisuja
EHYT ry
- Ehkäisevä päihdetyö koskettaa meitä kaikkia
  Päihde- tai rahapeliongelma varjostaa monien elämää tavalla tai toisella, vaikka itsellä ei näitä ongelmia olisikaan. Alkoholiin, nikotiinituotteisiin ja huumeisiin liittyvän ehkäisevän työn ohella ehkäisemme pelaamisesta syntyviä haittoja. Ennaltaehkäisy on tehokkain tapa torjua ongelmia niin yhteiskunnan kuin yksilöiden tasolla. Siksi ehkäisevää päihdetyötä tarvitaan kaikkialla: oppilaitoksissa, työpaikoilla ja perheissä.
- Yhdistys
- Mitä teemme?
  - Toiminta & hankkeet
  - Alueellinen toiminta

Arvioi omaa alkoholin käyttöäsi AUDIT-testin avulla

Mietityttääkö sinua oma alkoholin käyttö? AUDIT-testi on kansainvälisesti käytetty ja tutkittu menetelmä alkoholinkäytön arviointiin. Testissä on kymmenen kysymystä, joissa kysytään juomisen tiheyttä, määrää ja mahdollisia haittoja. Kun täytät AUDIT-lomakkeen, saat selkeän kuvan siitä, millä tasolla oma juomisesi on ja mihin suuntaan se voi olla kehittymässä. Testi antaa nopeasti palautetta käyttösi riskeistä ja tarjoaa vinkkejä muutokseen!

Miten AUDIT-testi toimii ja mitä sen antamat pisteet tarkoittavat?

Audit-testissä vastataan kysymyksiin alkoholin käytön tiheydestä, kerralla juoduista annoksista ja juomisen seurauksista. Kun olet tehnyt testin, näet omat pisteesi. AUDIT-pisteytys kertoo, onko alkoholin käyttösi vähäistä, riskikäyttöä vai mahdollisesti haitallista. Mitä korkeampi pistemäärä, sitä todennäköisemmin alkoholinkäyttösi aiheuttaa terveysriskejä tai haittoja. Tulosten tarkoitus ei ole leimata, vaan antaa tietoa ja tukea oman tilanteen ymmärtämiseen.

Muista, että AUDIT on vain apuväline. Se ei korvaa lääkärin arviota, mutta voi auttaa tunnistamaan riskit ajoissa ja ohjata hakemaan lisätukea, jos sitä tarvitsee.

Audit -testi

Mistä apua?

Päihdeneuvonta auttaa maksuttomasti ympäri vuorokauden puhelinnumerossa 0800 900 45.
Juomisen hallinnan opas opastaa alusta asti vaihe kerrallaan, miten omaa juomista voi saada vähennettyä ja pysyttyä tavoitteessa.
A-klinikkasäätiön Päihdelinkki tarjoaa tietoa päihteistä, riippuvuuksista ja hoidosta.
Tipaton tammikuu -kampanjasivu tarjoaa tietoa alkoholittomasta kuukaudesta.
Sivumme tarjoavat runsaasti tietoa alkoholista ja muista päihteistä.
Päihdeasiakkaiden edunvalvoja Päihdeasiamies auttaa juridisissa pulmissa.
Suomi.fi-verkkosivulta löydät kootusti järjestöjen, viranomaisten ja vertaisten antaman avun.