Kippistä kohtuudella -kampanja kannustaa juhlimaan turvallisesti ja hyvällä mielellä
EHYT ry:n ja Aivovammaliiton Kippistä kohtuudella -kampanja näkyy yhteisöllisinä tapahtumina eri puolilla Suomea sekä sosiaalisen median kanavilla. Kampanja kannustaa jokaista pohtimaan omaa alkoholinkäyttöään erityisesti kevään juhlahumussa.
Yksi kampanjatapahtumista järjestetään Kotkassa Kohtaamisten keittiöllä 29.4.2025. Tapahtuman järjestämisestä vastaa Raittiuden Ystävät ry, joka haluaa madaltaa osallistumisen kynnystä tarjoamalla iloa, seuraa ja asiaa rennossa ilmapiirissä.
”Järjestämme kampanjan hengessä iloisen ja yhteisöllisen tapahtuman Kohtaamisten keittiön viihtyisissä tiloissa. Meillä käy viikoittain noin 600 ihmistä, joten kohtaamisia ja vaikuttamisen paikkoja riittää!” kertoo osallisuuskoordinaattori Inka Setälä Raittiuden Ystävät ry:stä.
Tapahtumassa on mukana myös Kymenlaakson aivovammayhdistys ry. Heidän edustajansa, kotkalainen aktiivi Saila Hoxha, jakaa tietoa ja kampanjamateriaaleja kävijöille. Yhdistykselle kampanja on tärkeä tilaisuus tavoittaa ihmisiä arjen keskellä.
”Aivovammoja saadaan liian usein päihteiden vaikutuksen alaisena. Suurin osa päihtyneenä vammautuneista on niin sanottuja kohtuukäyttäjiä, joten tämä koskettaa meitä kaikkia. On tärkeää nostaa tämä puheeksi”, Hoxha sanoo.
Juhlintaa ilman turhia riskejä
Suomalaiset juhlivat tyypillisesti viikonloppuisin ja erityisesti kevään juhlapyhinä, kuten vapun aikaan. Tällöin alkoholinkäyttö voi helposti lipsahtaa yli kohtuuden. Kampanjan viesti on selkeä: alkoholin vähentäminen tai korvaaminen alkoholittomilla juomilla voi parantaa hyvinvointia ja ehkäistä tapaturmia.
”Mukava vappu tarkoittaa iloista yhdessäoloa, pirskahtelevia hymyjä, raikkaita mocktaileja ja pientä naposteltavaa hyvässä seurassa. Sellaista juhlintaa, joka ei aiheuta krapulaa eikä riskejä – vaan jättää keveän mielen ja hyvän olon kevään kunniaksi”, Setälä kuvailee.
Kampanja muistuttaa, että jo kahden alkoholiannoksen jälkeen kehon tasapaino, koordinaatio ja reaktiokyky heikkenevät merkittävästi. Aivovammoista jopa puolet sattuu alkoholin vaikutuksen alaisena, ja valtaosa näistä tapauksista ei liity ongelmakäyttöön vaan satunnaiseen humalajuomiseen.
Tapahtumia ympäri Suomen
Kippistä kohtuudella -kampanja näkyy huhtikuun lopussa monella paikkakunnalla. Kotkan lisäksi esimerkiksi Savonlinnassa, Helsingissä, Mikkelissä, Lahdessa, Seinäjoella ja Torniossa järjestetään kampanjatapahtumia, joissa tarjoillaan tietoa, kohtaamisia ja vaihtoehtoja. Kampanja on esillä myös EHYT ry:n ja Aivovammaliiton sosiaalisen median kanavissa.
”Juhlinta ja hauskanpito ovat tärkeitä mielen hyvinvoinnille. Kun alkoholia ei käytetä tai sitä käytetään kohtuudella, juhlatunnelma pysyy helpommin myönteisenä”, muistuttaa EHYT ry:n asiantuntija Heli Vaija.
Tervetuloa mukaan juhlimaan fiksusti ja iloisesti. Nostetaan malja keväälle – kohtuudella!
