Jäsenyhdistyksen tilaisuus: Hathajooga naisille

EHYT ry:n jäsenyhdistys Naistenkartano ry järjestää Hathajoogaa naisille torstaina 12.3. klo 18–19.15 Tampereella Vellamon päiväkodin tiloissa.

Hathajooga on melko hidastahtista venyttelyä, jossa otamme hengityksen mukaan liikkeisiin. Pyrimme käymään koko kehoa läpi jokaisella kerralla. Jokainen tekee liikkeet turvallisesti omaa kehoa kunnioittaen.

Mukaan tarvitset joustavat vaatteet, jooga-alustan (laina-alustoja saatavilla myös muutamia) ja mahdollisesti jotain lämmintä (viltti/huivi/villapaita) loppurentoutusta varten.

Vellamon päiväkoti, Aaltosenkatu 37, 33500 Tampere.

Tervetuloa kaikki naiset!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
– Joogan vetää vapaaehtoisemme, joogaopettaja Taru
– Lisätietoja antaa Sini Astrén (040 506 0338 / sini.astren@naistenkartano.com)
– Mukaan mahtuu 20 osallistujaa.
– Ilmoittautuminen 10.3. mennessä: https://link.webropolsurveys.com/S/F5EDFFA22CFE6CF2

Tilaisuuden järjestää Naistenkartano ry.