Jokainen ansaitsee tulla kohdatuksi
Ihmisen perustarpeisiin sisältyy tarve kuulua, olla osa yhteisöä ja tuntea yhteyttä muihin. Nämä tarpeet täyttyvät, kun olemme tekemisissä muiden ihmisten kanssa. Kohtaamisissa ja yhteenkuuluvuudentunteissa piilevät myös terveyden ja hyvinvoinnin ja myös ehkäisevän päihdetyön ydin.
Kohtaamisia tapahtuu monenlaisissa ympäristöissä – kotona, työssä, harrastuksissa, kaupassa, verkossa ja puhelimessa. Toiset kohtaamiset ovat ohimeneviä ja toiset syvällisempiä. Vaikka kohtaaminen olisi ollut lyhyt, niin sen vaikutus voi ulottua hyvinkin pitkälle. Merkityksellisen siitä tekee se, että tulemme kuulluksi ja ymmärretyksi. Jokainen ansaitsee tulla nähdyksi omana itsenään. Siitä kohtaamisessa on kyse.
Meillä jokaisella on erilaisia rooleja elämässämme, ja nämä roolit vaihtelevat elämänkulun aikana. Koemme merkityksellisyyttä työssämme, harrastuksissa, perheen ja läheisten parissa. Autamme, mahdollistamme ja helpotamme omalla toiminnallamme toisten ihmisten elämää. Nämä lisäävät myös tarpeellisuuden tunnetta. Joskus auttamista on se, että on kuulevana korvana tai henkisenä tukena ja tarpeellisuutta se, että kertoo omista elämänkokemuksistaan ja -viisauksistaan seuraaville sukupolville.
Todellisessa kohtaamisessa jokainen haluaa tulla kohdatuksi omana itsenään, ei luokitelluksi ikänsä, sukupuolensa, taustansa tai päihdestatuksensa mukaan. Kohtaaminen vaatii molemminpuolista ennakkoluuloista ja arvauksista luopumista, avointa vuorovaikutusta. Erilaisuutta kannattaa kohdata avoimin mielin ja rohkeasti ilman pelkoa siitä, mitä pitäisi sanoa tai miten olla – jokainen kohtaaminen on ainutlaatuinen ja tärkeintä on olla läsnä.
Kohtaamisissa vahvistamme yhteyttä ja kuulumista. Kun tulemme kuulluksi, pääsemme todennäköisemmin yhteisymmärrykseen ja saamme tukea elämän hankalista tilanteista selviytymiseen. Kun kohtaamiset ovat aitoja, on helpompi ottaa puheeksi vaikeitakin asioita, kohdata niitä yhdessä ja löytää erilaisia keinoja ehkäistä ongelmien syntymistä. Kohtaamisissa piilee välittämisen ja myös ehkäisevän päihdetyön ydin.
Kohtaamisiin!
Kirjoitus on julkaistu aiemmin Kompassi-lehdessä 3/2024.
