Päihdeneuvonnan puheluissa korostuu joulun aikaan ahdistus ja yksinäisyys

Juhla- ja loma-ajat näkyvät Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n päihdeneuvontaan tulevien puheluiden aiheissa. Joulun pyhien aikana yksinäisyys, ahdistus ja avun tarve korostuvat.

Joulu ei ole kaikille rauhallista ja tunnelmallista aikaa. Perheissä, joissa jollakin on ongelmaa alkoholin tai muiden päihteiden kanssa, saattavat läheiset jännittää ja pelätä juhlapyhiä jo etukäteen.

– Valitettavasti pelko ei suinkaan aina ole turhaa. Kun arki ja työt eivät katkaise juhlaputkea, alkoholin käyttö saattaa karata käsistä ja tilanteet kriisiytyä, sanoo päihdeneuvonnan päällikkö Kaisa Åberg Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:stä.

Juhlakausi voi olla hankalaa aikaa henkilölle, jolla on päihdeongelma. Alkoholilla on merkittävä rooli juhlakulttuurissamme.

– Arkena on helpompi olla retkahtamatta, mutta joulusesongin juhlat, glögit ja jouluoluet tekevät kieltäytymisestä vaikeaa, varsinkin, jos on seurassa, jossa muut juovat.

Myös yksinäisyys korostuu jouluna, kun suuri osa ihmisistä viettää juhlaa perheen ja sukulaisten kesken. Monella on kiusaus hakea lohtua yksinäisyyteen juomisesta.

– Alkoholi on huono lääke yksinäisyyteen ja ahdistukseen, sillä pitemmän päälle se vain lisää pahaa oloa. Lisäksi joulun aikaan hoitoa on vaikea saada, mikä osaltaan voi kärjistää tilanteita, Åberg toteaa.

Maksuton päihdeneuvontapuhelin päivystää vuoden jokaisena päivänä

EHYT ry:n päihdeneuvontapuhelin päivystää numerossa 0800 900 45 joka päivä, ympäri vuorokauden. Päihdeneuvontaan soittaminen on anonyymia ja maksutonta. Päihdeneuvonnasta ohjataan tarvittaessa ottamaan yhteyttä oman kunnan päihdepalveluihin tai muuhun hoitoa tai vertaistukea järjestävään tahoon.

– Jos oma tai läheisen päihteiden käyttö mietityttää, huolen kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Päihdeneuvonnan ammattilaisten kanssa tilanteesta ja vaihtoehdoista voi keskustella luottamuksella. Monelle jo pelkkä keskustelu ja kuulluksi tuleminen helpottavat oloa, Åberg sanoo.

Lue lisää: Auta meitä turvaamaan kuunteleva ammattilainen Päihdeneuvonnassa apua tarvitsevalle ja lahjoita 45 eurolla puheaikaa.